el corazón de nuestros talleres
Nuestros talleres no son solo eventos; son experiencias diseñadas para una transformación profunda.
¿Por qué nos enfocamos en el cuerpo, la mente y el alma?
Creemos que el verdadero bienestar y el éxito duradero solo se pueden alcanzar cuando se trata al ser humano de manera integral.
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Cocina Consciente: El Alimento es nuestra Medicina
Este taller holístico es un viaje transformador donde la alimentación se convierte en una poderosa herramienta para tu bienestar integral y tu principal fuente de energía con la que podrás cumplir tus sueños.
Te invitamos a explorar el arte de nutrirte de forma consciente y plena.
Nuestra Salud Es Nuestro Principal Activo
Inspirados en la sabiduría ancestral de Hipócrates, entendemos que tu cuerpo es un templo y que lo que comes es la base de tu salud.
“Que tu alimento sea tu medicina, y tu medicina sea tu alimento.”
Con esta filosofía, te guiaremos a reconectar con tus alimentos, a elegir conscientemente lo que llevas a tu mesa y a transformar tu relación con la comida en un acto de amor propio y sanación.
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Transformación Personal: Encuentra tu Propósito y Fortalece tu Resiliencia
Este taller intensivo es un viaje de autodescubrimiento y crecimiento holístico.
Te guiaremos para que desbloquees tu potencial innato, transformando el estancamiento y la desmotivación en un profundo sentido de propósito y compromiso con tu propio bienestar.
Encuentra tu Ikigai: La Razón de tu Ser
A través de la filosofía japonesa del Ikigai, descubrirás la intersección entre tu pasión, tus habilidades, tu vocación y lo que el mundo necesita. Esta poderosa herramienta te permitirá alinear tu vida, tus decisiones y tus acciones con un propósito claro, despertando una nueva energía y dirección.
Sana tus Grietas con el Kintsugi
Inspirado en el arte japonés del Kintsugi (reparar la cerámica rota con oro), aprenderás a abrazar tus desafíos, errores y “grietas” como parte de tu historia. Este enfoque te enseñará a no ocultar tus imperfecciones, sino a fortalecerte a través de ellas, creando una resiliencia inquebrantable y una belleza única forjada en la superación.
Reconecta Contigo Mismo
despíertate
Despierta tu Poder Interior: El Desafío del Hielo
Este no es solo un taller de inmersión en hielo; es un viaje hacia tu máximo potencial. A través de la poderosa práctica del frío extremo, te embarcarás en una experiencia de autodescubrimiento profundo que te permitirá alcanzar una vitalidad, una salud y una mentalidad imparables.
Más Allá del Frío
El hielo, al igual que el agua, tiene el poder de renovar tu energía. En este taller, lo usaremos como una herramienta para que enfrentes desafíos físicos, mentales y emocionales. Cada segundo en el hielo es una oportunidad para que te conectes con tu fuerza interna, superes barreras y demuestres de lo que eres capaz.
Herramientas para la Transformación
Trabajaremos con dos herramientas esenciales para tu crecimiento:
- Tu Círculo de Poder: Definirás las áreas de tu vida que te dan energía y propósito, y aprenderás a protegerlas para mantener tu fuerza vital.
- El Eneagrama: Utilizaremos esta herramienta de autoconocimiento para que entiendas tu personalidad y tus motivaciones, permitiéndote liberar los bloqueos que te impiden avanzar.
Rompe el hielo. ¡Despierta tu Poder Interior!
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El Salto de la confianza: Desbloquea tu Libertad Personal
Este taller te ofrece una nueva perspectiva de vida a través de una experiencia de libertad personal. Más que un simple salto, es una inmersión en la adaptabilidad y la confianza en ti mismo.
Enfrenta tus Miedos y Descubre la Confianza
Aquí, desafiarás tus miedos más profundos al cambio, experimentando la libertad de soltar el control. Aprenderás a valorar cada etapa del proceso, entendiendo que el crecimiento más significativo ocurre fuera de tu zona de confort.
La Metáfora del Paracaidismo
El salto en paracaídas es una poderosa metáfora para tu vida. Te impulsará a desarrollar una resiliencia inquebrantable y una comprensión profunda de tu capacidad para prosperar en la incertidumbre. Descubrirás que, incluso en los momentos de mayor caída libre, tienes el poder de desplegar tu propio paracaídas.
Impulsarás tu visión de vida desde un lugar de expansión, plenitud y agradecimiento.
¿Estás listo para dar el salto?
apapáchate
Aceptación y Redescúbrete
Este taller te guiará para que construyas una profunda aceptación desde la autenticidad inquebrantable, que son los pilares esenciales para proyectar una imagen personal sólida y poderosa.
Abraza tu Singularidad
Aprenderás a abrazar tus fortalezas, dejando atrás la autocrítica que bloquea tu creatividad y limita tu potencial. Descubrirás que tu autenticidad no es una debilidad, sino la fuente de tu verdadero poder.
Proyecta Confianza desde la Aceptación
Fomentaremos un estado mental donde la confianza florece desde la aceptación incondicional de quién eres. Al hacerlo, proyectarás una imagen poderosa, genuina y magnética hacia el mundo, atrayendo las oportunidades que resuenan contigo.
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Movimiento Sagrado: Conexión, Sonido y Cacao
Este taller es un viaje transformador hacia el autoconocimiento y la sanación a través del movimiento, el sonido y la medicina de la Madre Tierra. Te guiaremos para que te reconectes con tu cuerpo, liberes la mente y expandas tu conciencia.
Cacao: Apertura del Corazón
Comenzaremos con una ceremonia de cacao, una planta sagrada conocida por sus propiedades de apertura del corazón. Esta medicina suave te ayudará a soltar bloqueos emocionales, a conectar con tu sabiduría interior y a prepararte para la experiencia del movimiento libre.
Ecstatic Dance: El Cuerpo como Templo
A través del Ecstatic Dance, te invitamos a liberar cualquier juicio y a expresarte libremente. Esta práctica de baile intuitivo te permite soltar tensiones, liberar tu energía vital y entrar en un estado de profunda meditación en movimiento, donde el cuerpo y la música se fusionan en uno.
Sanación por Sonido y Meditación
Culminaremos el viaje con una sesión de sonoterapia con cuencos tibetanos y otros instrumentos ancestrales. Sus vibraciones curativas calmarán tu sistema nervioso y te guiarán a un estado de meditación profunda, integrando todas las sensaciones y revelaciones de la experiencia.
preguntas + frecuentes
¿Cómo funcionan las actividades extremas como la inmersión en hielo o caminar sobre brasas? ¿Son seguras?
Estas actividades son simbólicas y están diseñadas para ayudarte a superar barreras mentales, no para causarte daño. Cada experiencia se realiza bajo la supervisión de expertos certificados que garantizan tu seguridad en todo momento. Antes de comenzar, recibirás una preparación completa y detallada. Te enseñamos a respirar y a usar la mente para controlar tu respuesta fisiológica al estrés, convirtiendo el miedo en una herramienta de empoderamiento.
¿Realmente un taller de unas horas puede transformar mi vida?
Sí, porque no se trata de la duración, sino de la intensidad y la intención.
Estos talleres son catalizadores.
Proporcionan un espacio y herramientas para que tengas una experiencia profunda y significativa que te impulse a iniciar un cambio real. La transformación no ocurre en la sesión, sino cuando aplicas lo aprendido en tu vida diaria. El taller es el primer paso, la chispa que enciende el fuego interior.
¿El “Ecstatic Dance” es como un club? ¿Tengo que saber bailar?
No, no es como un club. Es una práctica de meditación en movimiento. Aquí no hay coreografía, no hay juicios y no hay alcohol. Se trata de bailar libremente para liberar emociones y conectar con la música y tu cuerpo de forma intuitiva. No necesitas saber bailar; solo necesitas la voluntad de moverte.
¿Qué es el cacao ceremonial y cómo me afectará?
El cacao ceremonial es una bebida ancestral, pura y sin procesar, que se usa para abrir el corazón. A diferencia de un estimulante, el cacao no tiene efectos psicodélicos. En cambio, te ayuda a sentirte más presente, a conectar con tu intuición y a liberar emociones de manera suave. Es el complemento perfecto para preparar tu cuerpo y mente para el resto de las actividades.
